¿Estás en un momento de cambio y te sientes desbordado o sin claridad sobre cómo seguir?
Aquí puedes iniciar un proceso terapéutico de la mano, con el cuidado y la seguridad que necesitas.
Un lugar donde parar, comprender y sostener lo que te pasa
Psicoterapia integrativa · cuerpo · vínculos · regulación emocional
Psicóloga Clínica y Psicoterapia Integradora en Barcelona y Bigues i Riells
Vínculos
Tu ritmo interno
Cuerpo
Un acompañamiento que te cuida en diferentes capas:
Psicoterapia integrativa para procesos de cambio profundo
Sientes que se repiten miedos, bloqueos o reacciones que no eliges conscientemente.
En tus relaciones familiares, de pareja o laborales, ocupas lugares que te desgastan y te cuesta cambiar.
Dudas si lo tuyo es “suficiente” para pedir ayuda, aunque por dentro pese.
Comprendes lo que te ocurre, pero te cuesta regularlo y sostenerlo en el día a día.
Sabes que es el momento si ahora mismo te sientes así:
Tu cuerpo se activa sin avisar, aunque racionalmente sabes que no estás corriendo peligro
Ahora es momento de entrar en una etapa con más claridad y cuidado hacia ti
No tienes por qué recorrer este camino solo/a, así podemos fortalecerte como tu propio refugio.
Servicios & acompañamiento psicológico para adultos
01
Terapia individual
Integrativa
Un espacio solo para ti, donde avanzamos a tu ritmo respetando tu historia y necesidades únicas
02
Terapia de pareja
& vínculos
Reconstruye la conexión que deseas. navegaremos las crisis y fortaleceremos vuestra relación
03
Terapia familiar sistémica
Transformad vuestra dinámica familiar. Un proceso que mira el conjunto para sanar cada vínculo
Constelaciones familiares
Descubre patrones ocultos en tu sistema familiar y encuentra nuevas formas de relacionarte
04
05
Talleres vivenciales
Espacios de encuentro y crecimiento. Explora cuerpo, vínculos y límites desde la experiencialidad.
06
Talleres &
Autogestión
Herramientas prácticas para tu día a día. Aprende a gestionar mejor lo que hoy te desafía
Hola,
soy Esther
Psicóloga Integrativa
Soy también amante de la naturaleza, fan del orden, el equilibrio y la calma. Pero sobre todo, soy persona como tú.
No creo en espacios con jerarquías, sino en espacios de Integración entre personas.
Desde mi propia experiencia descubrí lo que ocurre cuando la salud mental se aborda solo desde etiquetas. Sentí lo que es buscar apoyo sin que tu historia sea realmente escuchada. Por eso construí un enfoque diferente: seguro y que realmente ve a las personas.
Trabajo desde:
Espacio seguro libre de etiquetas y con presencia plena
Mente, cuerpo y emoción trabajando juntos
Ver tu historia como parte del proceso y respetar tu ritmo
Desde mi propia experiencia descubrí lo que ocurre cuando la salud mental se aborda solo desde etiquetas. Sentí lo que es buscar apoyo sin que tu historia sea realmente escuchada. Por eso construí un enfoque diferente: seguro y que realmente ve a las personas.
Así han vivido otras personas su proceso y el volver a ser refugio
Testimonios
Recurso gratuito destacado
Abre la puerta a tener conversaciones difíciles desde la consciencia & presencia
Seguir aplazando o huyendo de esa conversación difícil no alivia el malestar, ni hace que desaparezca el problema raíz.
Recibe cada día en tu buzón por 7 días una guía práctica en PDF para comprender qué se activa en las conversaciones difíciles, cómo se manifiesta en el cuerpo y qué apoyos pueden ayudarte a comunicarte con mayor claridad y presencia, sin perderte en el vínculo.